영지버섯효능 과 부작용 알아보기

영지버섯의 효능 과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

면역력강화

체내 면역력이 떨어지게 되면 바이러스나 세균에 쉽게 노출이 되어 각종질병의 원인이 됩니다.

영지버섯에 들어 있는 베타클루칸 이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 향상시켜주고  

세균 및 바이러스를 잡아 먹는 면역세포를 활성화 시켜주어 암세포의 증식 또는 재발을 막아 주며 

면역력강화에 도움이 됩니다.

간기능개선

지나친 과음 또는 과로등으로 인한 간기능에 이상증상을 호소하는 사람에게 좋은 각종 미네랄이 풍부 하여 

간기능을 개선시키고 강화시켜 해독작용을 하는것을 도와주는 효과가 있어 

꾸준히 섭취 시 간기능 개선에 도움이 됩니다.

성인병예방

생활의 식습관으로 인한 성인병을 많이 앓고 있습니다.

영지버섯을 꾸준히 섭취할 시에는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과로 인해 

혈액속 노폐물 제거해 주어 피가 맑아지는 효능과 동맥경화 및 고혈압 같은 혈관계통의 

각종 성인병들을 예방하는데 도움이 됩니다.

호흡기질환 개선

황사와 미세먼지로 인한 호흡기질환을 겪는 분들이 많이 있을겁니다.

영지버섯은 만성기관지염 및 천식을 억제하는 효과가 있어서 꾸준히 복용하게 되면 

호흡기질환 예방 및 개선에 도움이 됩니다.

뼈건강 

칼슘 또한 풍부하여 피를 맑게 하고 혈당을 잡아주어 통품, 류머티스관절염, 아토피의 증상 완화에 

효과가 있으며 체네의 각종 독을 풀어주고 심장기능을 세게하는 강심작용 및 염증을 삭히는 

소염작용등의 효능이 있습니다.

영지버섯의 부작용

일반버섯과는 달리 약성이 강한만큼 독성도 강하다고 합니다.

다량으로 섭취하게 되면 탈모증 또는 어지럼증, 가려움,통증,구토,설사등의 증상이 나타날수 있다고 합니다.

이런 증상이 나타나면 섭취량을 줄이거나 복용을 잠시 중단 하시면 됩니다.

모든 음식은 과하게 드시면 오히려 독이 되니깐 명심하세요

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